为弘扬中华优秀传统文化，让学生感受中医的智慧与魅力，11月12日，在贵州中医药大学党外知识分子联谊会支持下，岐黄学院科普宣传团队为贵州师范大学贵安附属小学六年级7班全体学生带去了“厨房里藏着的中医小秘密”主题科普活动。活动以常见食材为切入点，结合趣味讲解与互动体验，让孩子们在熟悉的生活场景中走进中医、了解中医。

张书环老师为学生讲解葱的药性、生姜的用法

活动中，科普宣传团队队员张书环老师聚焦生姜、葱、折耳根等药食两用日常食材，拆解其中蕴含的中医知识。生姜性温味辛，能温中散寒，受凉时喝一杯姜枣茶可驱寒暖身；葱性温味辛，能发散风寒，轻微感冒时煮一碗葱白水有辅助缓解作用；贵州人的“灵魂伴侣”折耳根不仅仅生命力顽强，还是天然的“抗生素”，能清热解毒，最适合肺热有痰咳不出来的时候用。讲授过程中通过“食材功效+生活应用”的方式，让孩子们明白中医调理就在日常饮食中。

学生们认真观察人体经络模型

除了食材科普，活动还设置了经络穴位互动环节。张老师用经络模型展示人体主要经络，让孩子们找找眼保健操的穴位，还介绍部分穴位的功能特点。通过“找穴位”小游戏，孩子们在自己和同伴身上尝试定位穴位，了解到“按揉四聪穴可以让人变聪明”“揉耳尖穴可以退烧”“按揉大椎穴可以预防感冒”等实用小技巧。生动的讲解和动手体验，让抽象的经络穴位知识变得直观易懂，激发了孩子们对中医经络文化的好奇心。

此次活动以“生活化、趣味化”为原则，将中医知识与厨房场景、日常保健相结合，不仅让六年级学生了解了常见食材的中医价值，掌握了简单的穴位保健方法，更培养了他们对中华传统文化的认同感和自豪感。孩子们纷纷表示，原来中医离生活这么近，以后会更关注身边的“中医小秘密”，也会把学到的知识分享给家人。科普团队将继续开展此类科普活动，让中华优秀传统文化以更贴近学生生活的方式落地生根，助力青少年全面了解传统文化、传承文化精髓。（文图/张书环）